ஆரோக்கியம் - இளமை தரும் நெல்லிக்காய்
Discover why the humble Amla is hailed as the ultimate superfood for health and youth.
₹20
Sold By : Sankar Pathippagam
- Author : ப.நாகலிங்கம்
- Language : Tamil
- Stock : Available
Highlights
- SubjectsAmla (Indian Gooseberry), Anti-aging, Immunity Boosting
- PlacesIndia
- Time PeriodContemporary
- Ideal ForHealth-Conscious Individuals
- Age RangeHealth-Conscious Individuals
- Reading LevelEasy
- MoodInformative & Health-focused
Category:வைத்தியம் - யோகாசனம்
Tags: Ilamai Tharum Nellikai, Amla benefits Tamil, Gooseberry health tips, Health & Medicine, Nutrition, Ayurveda
Published By: Sankar Pathippagam
The secret to eternal youth. In Tamil mythology, King Adhiyaman gave the poet Avvaiyar a rare gooseberry (Nellikai) to grant her a long life. 'Arokkiyam - Ilamai Tharum Nellikai' proves that this legend is backed by science. The book details how the high Vitamin C and antioxidant content in Amla purifies blood, prevents hair fall, controls diabetes, and rejuvenates body cells, offering various ways to include it in a daily diet.
From the Book
உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து
என்றும் இளமையுடன் வாழச் செய்யும் மாமருந்தான நெல்லிக்காயின் மகத்தான மருத்துவக் குணங்களை விவரிக்கும் நூல்.