ஜென் வழியில் வாழ்ந்து பாருங்கள்
A practical guide to achieving a peaceful, minimalist lifestyle through Zen.
₹40
Sold By : Sankar Pathippagam
- Author : சி.எஸ்.தேவநாதன்
- Language : Tamil
- Stock : Available
Highlights
- SubjectsZen Lifestyle, Mindfulness, Stress Reduction
- Time PeriodContemporary
- Ideal ForStressed Individuals / General Public
- Age RangeStressed Individuals / General Public
- Reading LevelBeginner
- MoodCalm & Practical
Category:சமையல்
Tags: Zen Vazhiyil Vazhnthu Paarungal, Zen lifestyle Tamil, Minimalism guide, Self-Help, Philosophy, Mindfulness
Published By: Sankar Pathippagam
The art of living in the 'now'. This compact book translates the core tenets of Zen Buddhism into practical, everyday habits. It teaches readers how to declutter their physical spaces and minds, practice deep focus (mindfulness) during daily chores, and achieve a tranquil, stress-free existence.
From the Book
கவலைகளைத் துறந்து
நிகழ்காலத்தில் முழுமையாக வாழ்ந்து
மன அமைதியைப் பெறுவதற்கான ஜென் வாழ்க்கை முறையை விளக்கும் சிறுநூல்.