பிரச்சனைகளுக்குத் தீர்வு தரும் பதஞ்சலி யோக ரகசியங்கள் - I
The chapters introduce the concept of Yoga, provide step-by-step instructions for essential breathing techniques, and outline specific physical postures targeted at curing common lifestyle diseases like hypertension and insomnia.
₹300
Sold By : Sankar Pathippagam
- Author : வேணுசீனிவாசன்
- Language : Tamil
- Stock : Available
Highlights
- SubjectsPatanjali Yoga, Stress Relief, Pranayama
- Time PeriodTimeless
- Ideal ForGeneral / Health-conscious individuals
- Age RangeGeneral / Health-conscious individuals
- Reading LevelIntermediate
- MoodCalm & Instructional
Category:others
Tags: Pathanjali Yoga Ragasiyangal 1, Patanjali yoga part 1, Patanjali, Yoga Sutras, Mental Health, Sankar Pathippagam
Published By: Sankar Pathippagam
Yoga is not just physical exercise; it is a science of the mind. The author breaks down the classical Yoga Sutras, demonstrating how controlling thought modifications (Chitta Vritti) can directly resolve career stress, relationship issues, and chronic health problems in the modern world.
From the Book
யோகம் என்பது உடலை வளைப்பது மட்டுமல்ல
மனதின் அலைபாய்தலை நிறுத்துவதாகும்.
பதஞ்சலி முனிவரின் சூத்திரங்கள் இன்றைய மன அழுத்தத்திற்கான மிகச் சிறந்த மருந்து.